牙疼時(shí)可適量吃軟質(zhì)食物如米粥、蒸蛋、豆腐，避免辛辣刺激、過硬或過冷過熱食物。牙疼可能與齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎等疾病有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

一、適宜食物

米粥富含碳水化合物且質(zhì)地柔軟，不會(huì)對(duì)患牙造成機(jī)械刺激。蒸蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充營養(yǎng)且易于咀嚼吞咽。豆腐作為植物蛋白來源，其細(xì)膩口感適合牙疼期間食用。西藍(lán)花煮熟后軟爛，可提供維生素C和膳食纖維。香蕉無需咀嚼即可吞咽，所含鉀元素有助于緩解炎癥反應(yīng)。

二、禁忌食物

辣椒、花椒等辛辣食物會(huì)刺激牙神經(jīng)加重疼痛感。堅(jiān)果、硬糖等堅(jiān)硬食物可能硌傷患牙或嵌塞齲洞。冰淇淋、熱湯等溫度過低的食物易引發(fā)牙髓敏感。碳酸飲料中的酸性成分會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)。粘性食物如年糕可能黏附牙面難以清潔，增加細(xì)菌滋生風(fēng)險(xiǎn)。

三、推薦藥物

布洛芬緩釋膠囊可通過抑制前列腺素合成緩解牙源性疼痛。甲硝唑片對(duì)厭氧菌感染引起的智齒冠周炎有效。阿莫西林膠囊適用于細(xì)菌性牙髓炎的抗感染治療。對(duì)乙酰氨基酚片能阻斷疼痛信號(hào)傳導(dǎo)但無消炎作用。替硝唑膠囊可作為甲硝唑的替代藥物用于口腔厭氧菌感染。

四、慎用藥物

阿司匹林腸溶片可能增加拔牙后出血風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)避免使用。四環(huán)素類藥物會(huì)影響兒童牙齒發(fā)育導(dǎo)致四環(huán)素牙。糖皮質(zhì)激素類藥物可能掩蓋感染癥狀延誤治療。含麻黃堿的復(fù)方制劑會(huì)升高血壓不適于高血壓患者。中藥止痛片成分復(fù)雜可能與其他藥物發(fā)生相互作用。

五、注意事項(xiàng)

牙疼期間應(yīng)使用軟毛牙刷輕柔清潔口腔，飯后用溫鹽水漱口。避免用患側(cè)咀嚼食物，睡覺時(shí)墊高枕頭減少局部充血。記錄疼痛發(fā)作時(shí)間與誘因幫助醫(yī)生診斷，未經(jīng)牙醫(yī)檢查前勿自行使用抗生素。糖尿病患者出現(xiàn)牙疼需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，孕婦用藥須嚴(yán)格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)。

牙疼期間建議選擇室溫流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，每日分5-6次少量進(jìn)食。避免吸煙飲酒等刺激行為，保持充足睡眠有助于免疫力恢復(fù)。急性疼痛超過24小時(shí)或伴隨面部腫脹、發(fā)熱時(shí)須立即就診。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒和牙周病，建議每6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)潔牙和口腔評(píng)估。