尿路感染腰酸可通過多喝水、熱敷腰部、遵醫(yī)囑使用抗生素、服用堿化尿液藥物、中藥調(diào)理等方式治療。尿路感染腰酸通常由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良、糖尿病等因素引起。
1、多喝水
每日保持2000-3000毫升飲水量有助于沖刷尿路細(xì)菌，緩解腰酸癥狀。建議選擇溫開水或淡竹葉茶，避免含糖飲料刺激尿道。排尿時(shí)注意觀察尿液顏色變化，若出現(xiàn)血尿或膿尿需及時(shí)就醫(yī)。
2、熱敷腰部
用40℃左右熱毛巾敷于腰部15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行可改善局部血液循環(huán)。熱敷時(shí)需避開皮膚破損處，合并發(fā)熱者禁用。該方法對(duì)由輸尿管痙攣引起的放射性腰酸效果較好。
3、遵醫(yī)囑使用抗生素
左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素可針對(duì)性殺滅致病菌。需完成規(guī)定療程防止耐藥，用藥期間禁止飲酒。妊娠期患者應(yīng)選擇頭孢類等安全性較高的藥物。
4、服用堿化尿液藥物
碳酸氫鈉片或枸櫞酸鉀顆粒能升高尿液pH值，抑制大腸桿菌等病原體繁殖。服藥期間需監(jiān)測(cè)尿常規(guī)，腎功能不全者慎用。該方法尤其適合伴有排尿灼痛的患者。
5、中藥調(diào)理
八正合劑、三金片、熱淋清顆粒等中成藥具有清熱利濕功效。成分中的車前草、瞿麥等可緩解腰酸腹脹癥狀。服用時(shí)需忌食辛辣，脾胃虛寒者應(yīng)減量使用。
尿路感染期間應(yīng)穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，每日更換并煮沸消毒。飲食上增加冬瓜、黃瓜等利尿食材攝入，限制咖啡因及酒精。保持規(guī)律作息，避免久坐壓迫泌尿系統(tǒng)。若腰酸持續(xù)加重或出現(xiàn)39℃以上高熱，需急診排除腎盂腎炎可能?；謴?fù)期可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能，降低復(fù)發(fā)概率。