蜂蜜通常是用來兌水喝,消化功能差的人能喝蜂蜜水,但是要適量飲用。
蜂蜜是一種常見的食物,不僅含有豐富的糖分,可以為身體提供能量,而且還含有多種維生素和微量元素,適當(dāng)食用,可以增強(qiáng)人體的免疫力,促進(jìn)胃腸蠕動,幫助消化吸收。所以消化功能差的人,可以適當(dāng)?shù)仫嬘梅涿鬯?,緩解消化不良的癥狀。蜂蜜還有潤腸通便的功效,適當(dāng)食用,還可以改善便秘的癥狀。另外,盡量避免空腹喝蜂蜜水,蜂蜜水進(jìn)入胃內(nèi)后,會刺激胃腺分泌出大量的消化液,消化液分泌增多后,可能會引起胃部不適。
消化功能差的患者,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免辛辣刺激的食物,如大蒜、白醋等,注意作息規(guī)律,避免暴飲暴食,注意飲食均衡搭配。