智齒腫了可通過冷敷、藥物消炎、口腔清潔、飲食調(diào)整、手術(shù)拔除等方式快速消腫。智齒發(fā)炎通常與阻生、感染、食物嵌塞等因素有關(guān)。
1、冷敷
智齒腫脹初期可采用冷敷緩解，用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解疼痛和腫脹。注意避免凍傷皮膚，冷敷后需保持口腔清潔。
2、藥物消炎
智齒冠周炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染，配合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛?；撔匝装Y需醫(yī)生進(jìn)行局部沖洗并放置引流條。藥物使用需嚴(yán)格遵循療程，避免自行增減藥量。
3、口腔清潔
使用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液每日漱口3-4次，飯后用沖牙器清除食物殘渣。選擇軟毛牙刷輕柔清潔患處周圍，避免刺激牙齦。保持口腔衛(wèi)生能減少細(xì)菌滋生，加速炎癥消退。
4、飲食調(diào)整
急性期應(yīng)進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物如米湯、果蔬汁，避免辛辣刺激及過硬食物。適量補充維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，每日飲水超過1500毫升。咀嚼時避開患側(cè)，減少對腫脹牙齦的機械刺激。
5、手術(shù)拔除
反復(fù)發(fā)炎的阻生智齒建議拔除，術(shù)前需拍攝口腔全景片評估牙根形態(tài)。無急性感染時可選擇超聲骨刀微創(chuàng)拔牙，術(shù)后24小時內(nèi)禁止漱口。完全骨埋伏的智齒可能需切開牙齦去骨后拔除。
智齒消腫期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙戒酒以減少血管擴(kuò)張加重腫脹，術(shù)后恢復(fù)期可適量含服康復(fù)新液促進(jìn)創(chuàng)面愈合。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、張口困難或腫脹擴(kuò)散等癥狀，需立即就醫(yī)處理。日常建議每半年進(jìn)行口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)智齒異常生長傾向。