寶寶出生前的征兆主要有規(guī)律宮縮、見紅、胎膜破裂、下墜感增強、胎動減少等。這些征兆可能提示即將進入分娩階段，建議孕婦及家屬提前做好入院準備。
1、規(guī)律宮縮
臨產(chǎn)前子宮收縮會逐漸變得規(guī)律，初期間隔時間較長，隨著產(chǎn)程進展，宮縮頻率會縮短至5-10分鐘一次，持續(xù)時間延長至30-60秒。這種收縮會導致明顯的腰背部酸痛或腹部緊繃感，且疼痛不會因改變體位而緩解。宮縮強度會隨著宮頸口的擴張逐漸增強，這是判斷真假宮縮的重要依據(jù)。
2、見紅
宮頸黏液栓脫落時可能混有少量血液，表現(xiàn)為陰道排出粉紅色或褐色分泌物。這種現(xiàn)象多發(fā)生在分娩前24-48小時，是由于宮頸變軟、擴張導致毛細血管破裂所致。但若出血量超過月經(jīng)量或呈鮮紅色，需警惕胎盤早剝等異常情況。
3、胎膜破裂
胎膜自然破裂時會有大量清亮羊水自陰道涌出，這種液體通常無味且持續(xù)流出。破水后容易發(fā)生臍帶脫垂或感染，需立即平臥并就醫(yī)。部分孕婦可能出現(xiàn)高位破膜，表現(xiàn)為少量間斷流液，這種情況也需要醫(yī)療評估。
4、下墜感增強
胎頭入盆后孕婦會感覺上腹部壓迫感減輕，但膀胱和直腸壓迫感明顯，出現(xiàn)尿頻、排便感增強等癥狀。這種變化多發(fā)生在初產(chǎn)婦分娩前2-4周，經(jīng)產(chǎn)婦可能直到臨產(chǎn)才出現(xiàn)。此時行走時會感覺胎兒重量明顯下移。
5、胎動減少
由于宮內(nèi)空間受限，臨產(chǎn)前胎動幅度可能減小，但正常胎動仍應保持一定頻率。若12小時內(nèi)胎動少于10次或完全停止，需立即就醫(yī)排除胎兒窘迫。孕婦可通過左側臥位、進食甜食等方法刺激胎動監(jiān)測。
建議孕婦在孕晚期每日記錄胎動情況，準備好待產(chǎn)包并放在顯眼位置，提前熟悉就醫(yī)路線。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水等征兆時應避免進食固體食物，采取左側臥位休息。家屬需學習分娩陪伴技巧，了解醫(yī)院急診流程，保持通訊暢通。分娩前可進行會陰按摩、呼吸訓練等準備，但出現(xiàn)異常出血、持續(xù)劇烈腹痛或發(fā)熱等癥狀必須立即就醫(yī)。