測血糖的正確方法主要包括采血前清潔雙手、選擇合適采血部位、規(guī)范使用血糖儀、正確保存試紙、定期校準(zhǔn)儀器等步驟。
1、采血前準(zhǔn)備
用肥皂和溫水徹底清洗雙手并擦干，避免使用含酒精的消毒劑以免影響檢測結(jié)果。選擇無名指或小指指尖兩側(cè)作為采血點，該區(qū)域神經(jīng)分布較少且血運豐富。采血前可輕輕按摩手指促進(jìn)血液循環(huán)，避免用力擠壓導(dǎo)致組織液混入血液。
2、采血操作
使用一次性采血針垂直快速刺入皮膚，深度以2-3毫米為宜。讓血液自然流出形成血滴，第一滴血可用棉簽拭去，取第二滴血進(jìn)行檢測。采血后立即用無菌棉球按壓止血，避免反復(fù)穿刺同一部位。
3、儀器使用
將試紙完全插入血糖儀插槽，確保血樣區(qū)完全被血液覆蓋。部分血糖儀需虹吸自動吸血，部分需手動滴血，需嚴(yán)格按說明書操作。讀取結(jié)果時保持試紙平穩(wěn)，避免傾斜或移動影響檢測精度。
4、試紙保存
試紙應(yīng)密封存放在陰涼干燥處，使用前檢查有效期和包裝完整性。取出試紙后立即蓋緊瓶蓋，避免受潮或污染。不要將試紙分裝到其他容器，防止氧化變質(zhì)導(dǎo)致檢測偏差。
5、設(shè)備維護(hù)
定期用專用清潔布擦拭血糖儀檢測窗口，避免血漬或灰塵積累。每3-6個月使用標(biāo)準(zhǔn)液進(jìn)行儀器校準(zhǔn)，更換電池后需重新校準(zhǔn)。長期不用時應(yīng)取出電池，存放在溫度10-30℃的環(huán)境中。
日常監(jiān)測血糖需建立規(guī)律的時間點，如空腹、餐后2小時或睡前測量。記錄每次檢測結(jié)果及對應(yīng)飲食、運動情況，復(fù)診時供醫(yī)生參考。避免在發(fā)熱、劇烈運動后或情緒波動時檢測，這些因素可能導(dǎo)致血糖暫時性升高。若連續(xù)出現(xiàn)異常數(shù)值，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。選擇采血部位時可輪流更換手指，防止局部皮膚硬化影響采血效果。