牙齒壞了口臭可通過保持口腔衛(wèi)生、使用輔助清潔產(chǎn)品、修復(fù)牙齒、治療口腔疾病、進(jìn)行專業(yè)潔治等方式改善。牙齒壞了口臭通常由食物嵌塞、牙菌斑堆積、齲齒、牙髓炎、牙周炎等原因引起。

一、保持口腔衛(wèi)生

牙齒損壞后容易形成食物殘?jiān)鼫魠^(qū)，滋生細(xì)菌產(chǎn)生異味。建議每日至少刷牙兩次，每次刷牙時間不少于兩分鐘，并采用巴氏刷牙法清潔牙齒的每個面。除了常規(guī)刷牙，應(yīng)特別關(guān)注牙齒損壞部位的清潔，可使用牙線或牙縫刷仔細(xì)清理鄰接面及齲洞邊緣，減少食物殘?jiān)蛙浌傅亩逊e。飯后及時漱口也能幫助清除部分食物殘?jiān)?，維持口腔環(huán)境清潔。

二、使用輔助清潔產(chǎn)品

在基礎(chǔ)口腔清潔之外，使用漱口水有助于減少口腔內(nèi)細(xì)菌數(shù)量，暫時緩解口臭。可選擇含有氯己定、西吡氯銨等成分的漱口水，但不宜長期使用以免破壞口腔菌群平衡。對于牙齒損壞形成的較大空洞，可使用沖牙器利用水流壓力沖洗，能有效清除牙刷難以觸及區(qū)域的食物殘?jiān)筒糠志?。咀嚼無糖口香糖能刺激唾液分泌，利用唾液的自潔作用輔助清潔口腔。

三、修復(fù)牙齒

牙齒損壞是導(dǎo)致口臭的直接原因之一，修復(fù)缺損牙齒是根本解決措施。對于淺齲或中齲，通常采用樹脂充填術(shù)修復(fù)牙齒外形和功能。對于缺損較大的牙齒，可能需要進(jìn)行嵌體修復(fù)或全冠修復(fù)。若牙齒損壞已波及牙髓，引發(fā)牙髓炎或根尖周炎，則需進(jìn)行根管治療徹底清除感染源，再行冠部修復(fù)。及時修復(fù)牙齒可以消除食物嵌塞的物理空間，阻斷細(xì)菌滋生環(huán)境。

四、治療口腔疾病

牙齒損壞常伴隨或繼發(fā)其他口腔疾病，加重口臭。齲齒本身產(chǎn)生的腐敗物質(zhì)會散發(fā)異味。牙髓壞死或根尖周炎會產(chǎn)生膿液，導(dǎo)致持續(xù)性腐敗性口臭。牙周炎會導(dǎo)致牙齦出血、溢膿，產(chǎn)生特殊的腥臭味。智齒冠周炎因盲袋內(nèi)食物殘?jiān)l(fā)酵也會產(chǎn)生異味。這些疾病需要針對性治療，例如對牙周炎進(jìn)行齦上潔治、齦下刮治，對智齒冠周炎進(jìn)行局部沖洗上藥或拔除智齒。

五、進(jìn)行專業(yè)潔治

即使修復(fù)了壞牙，牙齒其他部位及牙齦緣可能已存在大量牙結(jié)石，它們是細(xì)菌的載體和庇護(hù)所，會產(chǎn)生異味。定期進(jìn)行口腔潔治，即洗牙，能有效清除牙菌斑和牙結(jié)石，特別是齦上結(jié)石。對于已患有牙周炎的患者，可能需要進(jìn)行更深層的齦下刮治和根面平整。專業(yè)潔治后，口腔衛(wèi)生狀況改善，口臭問題通常能得到顯著緩解。建議每半年至一年進(jìn)行一次口腔檢查和潔治。

除了上述針對性措施，日常飲食應(yīng)減少攝入易產(chǎn)氣、氣味強(qiáng)烈的食物，如大蒜、洋蔥，增加富含膳食纖維的蔬菜水果攝入，有助于口腔自潔。保證充足飲水，避免口腔干燥。若口臭問題在改善口腔衛(wèi)生及修復(fù)牙齒后仍持續(xù)存在，需考慮是否存在胃腸疾病、鼻竇炎、扁桃體結(jié)石或全身性疾病如糖尿病、肝病等非口腔因素，應(yīng)前往相應(yīng)科室進(jìn)行排查。建立良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣并定期進(jìn)行專業(yè)口腔檢查，是預(yù)防牙齒損壞和口臭的關(guān)鍵。