女貞子具有滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)、強(qiáng)筋健骨等功效，主要用于肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳?、須發(fā)早白等癥狀。
1、滋補(bǔ)肝腎
女貞子歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)益肝腎之陰，改善因肝腎陰虛導(dǎo)致的潮熱盜汗、耳鳴健忘。其有效成分齊墩果酸可調(diào)節(jié)免疫功能，對(duì)慢性肝炎輔助治療有一定效果。
2、明目烏發(fā)
含有的特女貞苷等成分能促進(jìn)毛囊黑色素合成，改善須發(fā)早白。對(duì)視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞有保護(hù)作用，輔助緩解視力模糊、眼干澀等肝腎不足型眼疾。
3、強(qiáng)筋健骨
通過抑制破骨細(xì)胞活性減少鈣流失，對(duì)骨質(zhì)疏松引起的腰背酸痛有緩解作用。常與杜仲、桑寄生配伍用于中老年骨關(guān)節(jié)退行性病變。
4、抗氧化
女貞子多糖和苯乙醇苷類物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。實(shí)驗(yàn)顯示其提取物可提升超氧化物歧化酶活性，減輕氧化應(yīng)激損傷。
5、調(diào)節(jié)代謝
能降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平，改善脂質(zhì)代謝紊亂。對(duì)Ⅱ型糖尿病患者的胰島素抵抗有一定調(diào)節(jié)作用。
使用女貞子時(shí)建議配伍枸杞、熟地黃增強(qiáng)補(bǔ)益效果，脾胃虛寒者需加生姜、白術(shù)調(diào)和。日?？扇?-12克煎湯或入丸散，長(zhǎng)期服用者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。避免與寒涼藥物同用，感冒發(fā)熱期間暫停服用。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干、便秘等反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整用量。