女貞子具有滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)、強(qiáng)筋健骨等功效，主要用于肝腎陰虛引起的眩暈耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白、目暗不明等癥狀。
1、滋補(bǔ)肝腎
女貞子性平味甘苦，歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)益肝腎之陰。對于肝腎陰虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、耳鳴健忘、失眠多夢等癥狀有改善作用。常與墨旱蓮配伍使用，如二至丸?，F(xiàn)代研究表明其含有的齊墩果酸、女貞子苷等成分具有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化作用。
2、明目烏發(fā)
女貞子通過滋養(yǎng)肝腎精血改善因精血不足導(dǎo)致的視力減退、視物模糊。對須發(fā)早白、頭發(fā)干枯易脫落等癥也有調(diào)理效果。臨床多與枸杞子、黑芝麻等同用，如七寶美髯丹。其所含的酪氨酸酶激活劑可能參與黑色素合成。
3、強(qiáng)筋健骨
女貞子可緩解肝腎不足引起的腰膝酸軟無力、下肢萎弱等癥狀。常與杜仲、桑寄生等配伍治療骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)退行性病變。實(shí)驗(yàn)顯示其提取物能促進(jìn)成骨細(xì)胞增殖，抑制破骨細(xì)胞活性。
4、降血糖
女貞子中的特女貞苷等成分具有輔助降血糖作用，可改善2型糖尿病患者的胰島素抵抗。常與地黃、山藥等組成復(fù)方用于糖尿病屬肝腎陰虛證者。需注意不能替代降糖藥物，使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。
5、保肝護(hù)肝
女貞子對化學(xué)性肝損傷有保護(hù)作用，其齊墩果酸成分能降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平，減輕肝細(xì)胞脂肪變性。適用于慢性肝炎、脂肪肝等疾病的輔助治療，常與五味子、垂盆草等配伍。
使用女貞子時(shí)建議煎服劑量為6-12克，脾胃虛寒泄瀉者慎用。可配伍紅棗、枸杞等食材制作藥膳，如女貞子粥。長期服用需中醫(yī)辨證指導(dǎo)，避免與寒涼藥物同用。出現(xiàn)食欲減退、腹瀉等不適時(shí)應(yīng)停用，孕婦及過敏體質(zhì)者須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。