茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的藥用價(jià)值，主要用于治療水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安、驚悸失眠等癥。
一、利水滲濕
茯苓能促進(jìn)體內(nèi)水液代謝，通過(guò)增強(qiáng)腎臟濾過(guò)功能幫助排出多余水分。對(duì)于脾虛濕盛引起的大便稀溏，茯苓可配伍白術(shù)增強(qiáng)燥濕效果。水腫患者使用茯苓時(shí)需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡，避免長(zhǎng)期大量使用導(dǎo)致鉀離子流失。
二、健脾和胃
茯苓所含多糖成分可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振。臨床常與山藥配伍治療小兒消化不良，其藥性平和不易刺激胃腸黏膜。服用時(shí)應(yīng)避免與辛辣食物同食，以免影響藥效吸收。
三、寧心安神
茯苓對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有輕度抑制作用，適用于心脾兩虛型失眠。其含有的三萜類(lèi)化合物能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善入睡困難癥狀。心悸患者配合酸棗仁使用可增強(qiáng)鎮(zhèn)靜效果，但需注意監(jiān)測(cè)心率變化。
四、調(diào)節(jié)免疫
茯苓多糖能激活巨噬細(xì)胞活性，提高機(jī)體抗病能力。對(duì)于免疫功能低下引起的反復(fù)感冒，可配伍黃芪增強(qiáng)防御機(jī)制。自身免疫性疾病患者使用前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)師評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。
五、抗炎保肝
茯苓三萜類(lèi)化合物具有抑制炎癥因子釋放的作用，能減輕化學(xué)性肝損傷。長(zhǎng)期飲酒人群可在醫(yī)師指導(dǎo)下配伍五味子使用，但需定期檢查肝功能指標(biāo)。
茯苓作為藥食同源藥材，可制成茯苓餅、茯苓粥等食療方，但需控制每日攝入量。濕熱體質(zhì)者服用茯苓時(shí)可搭配薏苡仁，陰虛津傷者需配伍麥冬。使用茯苓制劑期間應(yīng)保持低鹽飲食，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。出現(xiàn)皮疹、腹脹等不適時(shí)應(yīng)暫停使用并記錄癥狀變化，定期到中醫(yī)科進(jìn)行體質(zhì)辨證調(diào)整用藥方案。