茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的藥用價值，主要功效包括調(diào)節(jié)水液代謝、改善脾虛泄瀉、緩解心神不安等。其有效成分茯苓多糖、三萜類化合物等具有抗炎、免疫調(diào)節(jié)作用。
1、利水滲濕
茯苓通過促進尿液排出改善水腫，適用于小便不利、肢體浮腫。其利尿作用溫和，不會導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，常與豬苓、澤瀉配伍增強療效。
2、健脾止瀉
對脾虛濕盛引起的食少便溏有調(diào)節(jié)作用，能修復(fù)胃腸黏膜。常與白術(shù)、山藥同用治療慢性腹瀉，改善消化吸收功能。
3、寧心安神
所含三萜類成分可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解失眠心悸。多與酸棗仁、遠志配伍治療焦慮性睡眠障礙。
4、免疫調(diào)節(jié)
茯苓多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，增強機體抗病能力。適用于術(shù)后恢復(fù)期或腫瘤放化療輔助治療。
5、抗炎保肝
三萜類化合物可抑制炎癥因子釋放，減輕肝細胞損傷。對酒精性肝病、藥物性肝損傷有保護作用。
使用茯苓時建議配伍粳米煮粥或與瘦肉燉湯，避免與濃茶同服影響藥效。陰虛火旺者慎用，過敏體質(zhì)需小劑量試用。藥用茯苓應(yīng)選擇斷面潔白細膩、質(zhì)地堅實的優(yōu)質(zhì)飲片，日常保健用量以6-12克為宜，癥狀緩解后不宜長期大劑量服用。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)時應(yīng)停用并咨詢中醫(yī)師。