耳朵里長痘痘一碰就痛可能與毛囊炎、外耳道癤、皮脂腺囊腫、外耳道濕疹、外耳道炎等原因有關(guān)，可通過保持局部清潔、藥物治療、物理治療、切開引流、日常護(hù)理等方式改善。
一、毛囊炎
毛囊炎可能與細(xì)菌感染、局部衛(wèi)生不佳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅色丘疹、局部疼痛等癥狀。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物進(jìn)行抗感染治療。同時應(yīng)避免搔抓耳朵，保持耳部干燥清潔，防止病情加重。
二、外耳道癤
外耳道癤可能與金黃色葡萄球菌感染、挖耳損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局限性紅腫、劇烈觸痛等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用魚石脂軟膏、左氧氟沙星滴耳液、頭孢克肟分散片等藥物控制感染。若形成膿腫，可能需由醫(yī)生進(jìn)行切開引流，日常應(yīng)避免耳道進(jìn)水。
三、皮脂腺囊腫
皮脂腺囊腫可能與皮脂腺導(dǎo)管阻塞、分泌物積聚等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮下腫塊、繼發(fā)感染時疼痛等癥狀。較小無癥狀囊腫可觀察隨訪，若反復(fù)感染或增大，可考慮手術(shù)切除。患者需注意避免擠壓囊腫，保持皮膚清潔，減少油膩飲食。
四、外耳道濕疹
外耳道濕疹可能與過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為丘疹、瘙癢、滲出等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、氯雷他定片、硼酸洗液等藥物緩解癥狀。日常需避免接觸過敏原，減少辛辣食物攝入，保持耳道通風(fēng)干燥。
五、外耳道炎
外耳道炎可能與細(xì)菌或真菌感染、潮濕環(huán)境等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為耳道紅腫、疼痛、分泌物增多等癥狀。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氧氟沙星滴耳液、曲安奈德益康唑乳膏、阿莫西林膠囊等藥物治療。治療期間應(yīng)避免游泳、使用耳機(jī)，定期清潔耳道。
耳朵出現(xiàn)痘痘伴疼痛時，應(yīng)避免自行擠壓或搔抓，防止感染擴(kuò)散。日常需保持耳部清潔干燥，洗浴時可用棉球遮擋外耳道口避免進(jìn)水。飲食宜清淡，多攝入富含維生素的蔬菜水果如西藍(lán)花、橙子等，避免辛辣刺激食物。若疼痛持續(xù)加重、伴有發(fā)熱或聽力下降，應(yīng)及時前往耳鼻喉科就診，通過耳鏡檢查明確診斷。規(guī)律作息、適度鍛煉有助于增強(qiáng)免疫力，減少耳部感染發(fā)生概率。