二胎孕婦確實(shí)更容易出現(xiàn)假性宮縮。假性宮縮通常由子宮敏感性增加、腹部肌肉松弛等因素引起，多數(shù)屬于生理現(xiàn)象，但需警惕早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

經(jīng)產(chǎn)婦子宮肌層纖維經(jīng)過(guò)前次妊娠拉伸后彈性降低，對(duì)激素變化和機(jī)械刺激更敏感，容易引發(fā)不規(guī)律宮縮。這種宮縮特點(diǎn)為持續(xù)時(shí)間短、強(qiáng)度弱且無(wú)進(jìn)行性加重，多在夜間或勞累后出現(xiàn)，改變體位或休息后可緩解。同時(shí)二胎孕婦腹壁肌肉較初產(chǎn)婦松弛，胎兒活動(dòng)對(duì)子宮的牽拉刺激更明顯，也會(huì)誘發(fā)宮縮樣緊繃感。

少數(shù)情況下頻繁假性宮縮可能是早產(chǎn)先兆，若每小時(shí)超過(guò)4次或伴隨下墜感、腰酸、分泌物增多等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。子宮瘢痕、胎盤(pán)位置異常、多胎妊娠等高風(fēng)險(xiǎn)因素會(huì)進(jìn)一步增加宮縮頻率，這類孕婦需加強(qiáng)產(chǎn)檢頻率，必要時(shí)進(jìn)行宮頸長(zhǎng)度監(jiān)測(cè)。

二胎孕婦應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，采取側(cè)臥位休息，每日飲水量保持在2000毫升以上?？捎涗泴m縮頻率，如出現(xiàn)規(guī)律性宮縮或陰道流血流水應(yīng)立即就診。飲食上增加鎂元素?cái)z入如堅(jiān)果、深綠色蔬菜，有助于抑制子宮平滑肌過(guò)度收縮。建議28周后避免性生活及劇烈運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)評(píng)估胎兒狀況。