牙齦腫痛可能由牙菌斑堆積、食物嵌塞、牙周炎、智齒冠周炎、維生素C缺乏等原因引起，需根據(jù)具體病因采取針對性治療。

1、牙菌斑堆積

口腔清潔不足導(dǎo)致牙菌斑長期堆積，刺激牙齦引發(fā)紅腫疼痛。表現(xiàn)為刷牙出血、牙齦充血?？赏ㄟ^巴氏刷牙法清潔，配合復(fù)方氯己定含漱液抑制菌斑。

2、食物嵌塞

牙縫殘留食物殘?jiān)l(fā)酵產(chǎn)酸，刺激牙齦組織。常見于鄰面齲或牙齒排列不齊者。需使用牙線清理，鄰面齲需及時充填治療。

3、牙周炎

牙周袋內(nèi)厭氧菌感染導(dǎo)致牙齦紅腫、牙槽骨吸收。伴隨口臭、牙齒松動。需齦下刮治配合甲硝唑片、阿莫西林膠囊抗感染。

4、智齒冠周炎

阻生智齒周圍軟組織感染，表現(xiàn)為張口受限、頜面部腫脹。急性期用頭孢克洛分散片抗炎，炎癥消退后建議拔除阻生齒。

5、維生素C缺乏

長期果蔬攝入不足導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，牙齦易出血腫脹。需補(bǔ)充維生素C片，每日攝入300克新鮮蔬菜水果。

日常需保持早晚刷牙、餐后漱口習(xí)慣，每半年潔牙一次。避免過燙辛辣飲食，吸煙者建議戒煙。若腫痛持續(xù)3天不緩解或伴發(fā)熱，應(yīng)及時就診口腔科排查頜骨感染等嚴(yán)重情況。孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)牙齦腫痛更需盡早就醫(yī)。