小孩睡覺感覺鼻子不通可能由鼻黏膜充血、過敏性鼻炎、腺樣體肥大、感冒、鼻竇炎等原因引起，可通過鼻腔沖洗、抗過敏治療、腺樣體切除術(shù)、感冒對癥治療、鼻竇炎抗生素治療等方式緩解。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑處理。
1、鼻黏膜充血
室內(nèi)空氣干燥或溫度變化可能導(dǎo)致鼻黏膜血管擴張充血。表現(xiàn)為暫時性鼻塞，無分泌物增多。建議家長使用生理性海水鼻腔噴霧濕潤鼻腔，保持臥室濕度在50%-60%，避免直吹空調(diào)或暖氣。若持續(xù)超過3天需排查其他病因。
2、過敏性鼻炎
塵螨、花粉等過敏原刺激引發(fā)鼻黏膜炎癥反應(yīng)。特征為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕伴鼻癢。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿抗組胺治療，配合糠酸莫米松鼻噴霧劑局部抗炎。家長需每周用60℃熱水清洗床品，減少毛絨玩具接觸。
3、腺樣體肥大
反復(fù)上呼吸道感染導(dǎo)致腺樣體病理性增生。典型表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞、張口呼吸、睡眠打鼾。輕度肥大可用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑緩解，中重度需行腺樣體等離子消融術(shù)。家長應(yīng)注意觀察孩子有無聽力下降或面容改變。
4、感冒
病毒感染引起急性鼻炎，常伴發(fā)熱、咽痛等癥狀。鼻塞多呈雙側(cè)交替性，初期為清水涕后轉(zhuǎn)為黏膿涕?？啥唐谑褂名}酸賽洛唑啉鼻用噴霧減輕充血，配合小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀。保持每日飲水800-1000毫升有助于稀釋分泌物。
5、鼻竇炎
細菌感染導(dǎo)致鼻竇黏膜化膿性炎癥。表現(xiàn)為黃綠色膿涕、面部壓痛伴嗅覺減退。需醫(yī)生評估后使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑抗感染，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促排痰。家長可用溫?zé)崦矸蟊遣看龠M血液循環(huán)，避免用力擤鼻。
日常護理中，家長應(yīng)定期清潔兒童臥室，避免使用地毯、毛毯等易積塵物品。冬季使用加濕器維持空氣濕度，夏季空調(diào)溫度不宜低于26℃。飲食上多補充維生素C豐富的柑橘類水果，限制冷飲及甜食攝入。若鼻塞伴隨呼吸困難、持續(xù)發(fā)熱或精神萎靡，須立即就醫(yī)排查是否存在下呼吸道感染或異物吸入等急癥。夜間可抬高床頭15度改善通氣，但避免長期使用血管收縮類滴鼻劑以免引發(fā)藥物性鼻炎。