拇指狹窄性腱鞘炎的治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。拇指狹窄性腱鞘炎通常由肌腱過度使用、局部勞損等因素引起，表現(xiàn)為拇指根部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。
1、生活干預(yù)
減少拇指重復(fù)性活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)或握持工具?？赏ㄟ^佩戴拇指支具限制關(guān)節(jié)活動(dòng)，減輕肌腱摩擦。日常用溫水浸泡患處有助于緩解局部炎癥，每次浸泡10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。調(diào)整抓握姿勢(shì)，改用前臂發(fā)力代替手指用力。
2、物理治療
采用超聲波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次治療10-15分鐘。專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下的牽拉訓(xùn)練可改善肌腱滑動(dòng)功能，包括拇指被動(dòng)伸展運(yùn)動(dòng)和腕關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)。局部熱敷使用40℃左右熱毛巾，每次持續(xù)15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。
3、藥物治療
遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎鎮(zhèn)痛，或局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏。嚴(yán)重疼痛可短期口服塞來(lái)昔布膠囊，合并明顯腫脹時(shí)配合地奧司明片改善微循環(huán)。注射治療需在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行，常用復(fù)方倍他米松注射液與利多卡因混合局部封閉。
4、手術(shù)治療
保守治療無(wú)效或反復(fù)發(fā)作時(shí)考慮腱鞘切開術(shù)，通過小切口松解增厚腱鞘。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)開始被動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練，2周后逐步恢復(fù)抓握功能。經(jīng)皮針刀松解術(shù)適用于局部粘連明顯者，創(chuàng)口僅1-2毫米，術(shù)后恢復(fù)較快。
5、中醫(yī)調(diào)理
采用小針刀療法松解局部粘連，配合艾灸溫通經(jīng)絡(luò)。中藥熏洗選用桂枝、紅花等藥材煮沸后熏蒸患處，每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。推拿按摩重點(diǎn)揉按陽(yáng)溪穴、合谷穴等穴位，手法以輕柔滾法為主。
治療期間應(yīng)保持患指適度活動(dòng)，避免完全制動(dòng)導(dǎo)致粘連加重?？祻?fù)階段可進(jìn)行橡皮筋抗阻訓(xùn)練增強(qiáng)肌力，使用握力球鍛煉手指協(xié)調(diào)性。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，控制高嘌呤食物攝入。若癥狀持續(xù)未改善或出現(xiàn)晨僵現(xiàn)象，建議及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。