坐車時出現(xiàn)心慌氣短胸悶可能與暈動病、焦慮發(fā)作、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病或貧血等因素有關(guān)，可通過調(diào)整乘車習慣、心理干預(yù)及對癥治療等方式緩解。
暈動病是乘車時內(nèi)耳平衡器官受顛簸刺激引發(fā)的生理反應(yīng)，可能伴隨冷汗、惡心等癥狀。選擇前排座位、避免低頭看手機、乘車前服用茶苯海明片可減輕癥狀。焦慮發(fā)作多因密閉空間或車速變化誘發(fā)自主神經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為過度換氣、手腳發(fā)麻。緩慢深呼吸或使用勞拉西泮片能緩解急性發(fā)作，長期需進行認知行為治療。冠心病患者乘車時心肌供血不足易引發(fā)心絞痛，含服硝酸甘油片可擴張冠狀動脈。慢性阻塞性肺疾病患者在車廂空氣流通差時會出現(xiàn)缺氧，使用沙丁胺醇氣霧劑能快速改善通氣。缺鐵性貧血患者血氧輸送能力下降，乘車時易心悸，服用琥珀酸亞鐵片配合維生素C可促進鐵吸收。
建議乘車前保持充足睡眠，避免空腹或過飽飲食，可準備柑橘類水果緩解惡心；有基礎(chǔ)疾病者需隨身攜帶急救藥物，選擇靠窗座位保證通風；長期癥狀未改善者應(yīng)進行動態(tài)心電圖、肺功能等檢查排除器質(zhì)性疾病，日?？赏ㄟ^有氧運動增強心肺耐力，乘車時佩戴防暈手環(huán)或聽輕音樂轉(zhuǎn)移注意力。