突然的心慌氣短胸悶可能由生理性因素、心律失常、冠狀動脈疾病、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過休息調(diào)整、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
1、生理性因素
劇烈運動、情緒激動或飲用含咖啡因飲料可能導(dǎo)致短暫心慌氣短。表現(xiàn)為心跳加速、呼吸急促，通常休息后自行緩解。建議避免誘因，練習(xí)深呼吸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
2、心律失常
房顫、室性早搏等可能與心肌病變、電解質(zhì)紊亂有關(guān)，常伴心悸、頭暈。需心電圖確診，可遵醫(yī)囑使用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾緩釋片等抗心律失常藥，嚴(yán)重者需射頻消融術(shù)。
3、冠狀動脈疾病
心肌缺血可能因動脈粥樣硬化導(dǎo)致，典型癥狀為胸痛放射至左肩。冠脈CTA可明確診斷，常用阿托伐他汀鈣片、硝酸甘油片控制病情，必要時行支架植入。
4、貧血
血紅蛋白不足時組織缺氧引發(fā)代償性心率增快，伴隨面色蒼白。缺鐵性貧血可補充琥珀酸亞鐵片，同時增加紅肉、動物肝臟攝入，維生素B12缺乏需注射甲鈷胺注射液。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素過量分泌加速代謝，出現(xiàn)多汗、手抖癥狀。甲功檢查可確診，常用甲巰咪唑片抑制激素合成，配合普萘洛爾片控制心慌癥狀。
日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累；飲食注意低鹽低脂，適量補充含鉀豐富的香蕉、菠菜；戒煙限酒，每周進(jìn)行3-5次有氧運動；定期監(jiān)測血壓心率，若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨暈厥、持續(xù)胸痛需立即就醫(yī)。中老年人群建議每年進(jìn)行心臟超聲和運動負(fù)荷試驗篩查潛在病變。