乙肝攜帶者通常不建議飲酒。酒精可能加重肝臟負(fù)擔(dān)，增加肝損傷風(fēng)險(xiǎn)，甚至加速疾病進(jìn)展。
乙肝病毒本身會(huì)對(duì)肝臟造成持續(xù)性損害，而酒精代謝過(guò)程中產(chǎn)生的乙醛等物質(zhì)可直接損傷肝細(xì)胞。長(zhǎng)期飲酒可能導(dǎo)致肝細(xì)胞炎癥加重，纖維化程度加深，部分患者可能發(fā)展為肝硬化或肝癌。即使少量飲酒也可能對(duì)肝臟產(chǎn)生累積性傷害，尤其對(duì)于已有基礎(chǔ)肝病的患者風(fēng)險(xiǎn)更高。
極少數(shù)情況下，如某些特殊社交場(chǎng)合必須飲酒時(shí)，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生評(píng)估肝功能狀態(tài)后嚴(yán)格限制飲酒量。但這種情況屬于例外，不能作為常規(guī)行為。任何飲酒行為都可能導(dǎo)致病毒復(fù)制活躍度增加，干擾抗病毒治療效果。
乙肝攜帶者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)和病毒載量，保持清淡飲食，避免高脂食物，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行抗病毒治療。接種甲肝疫苗可預(yù)防重疊感染，減少肝臟額外負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)乏力、食欲減退、黃疸等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。