乙肝病毒攜帶者通常不建議飲酒。酒精可能加重肝臟負(fù)擔(dān)，增加肝損傷風(fēng)險，甚至加速乙肝病毒攜帶者發(fā)展為肝硬化或肝癌的進程。
乙肝病毒攜帶者的肝臟已經(jīng)受到乙肝病毒的潛在影響，即使肝功能檢查結(jié)果正常，肝臟細(xì)胞也可能存在輕微損傷。酒精進入人體后主要通過肝臟代謝，飲酒會增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。長期飲酒可能導(dǎo)致肝細(xì)胞脂肪變性、炎癥甚至纖維化，與乙肝病毒協(xié)同作用時，肝損傷風(fēng)險顯著增加。部分乙肝病毒攜帶者可能認(rèn)為少量飲酒無害，但酒精對肝臟的損害具有累積效應(yīng)，即使少量也可能造成不可逆的損傷。
極少數(shù)情況下，如特殊社交場合必須飲酒時，乙肝病毒攜帶者應(yīng)在醫(yī)生評估肝功能狀態(tài)后嚴(yán)格限制飲酒量。但這種情況屬于例外而非常態(tài)，任何飲酒行為都可能對肝臟健康構(gòu)成威脅。乙肝病毒攜帶者若同時存在其他肝病風(fēng)險因素，如肥胖、糖尿病等，飲酒的危害會進一步放大。
乙肝病毒攜帶者應(yīng)嚴(yán)格戒酒，同時注意避免攝入其他可能損傷肝臟的物質(zhì)，如霉變食物、某些中藥或保健品。日常飲食建議選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如魚類、豆制品、新鮮蔬菜水果等，有助于維持肝臟功能。規(guī)律作息、適度運動和定期復(fù)查肝功能也是重要的健康管理措施。若出現(xiàn)乏力、食欲減退、黃疸等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行服用保肝藥物掩蓋病情。