蕁麻疹患者一般可以喝酸奶或牛奶，但需觀察是否誘發(fā)過敏反應。蕁麻疹可能與免疫異常、食物過敏等因素有關(guān)，若飲用后出現(xiàn)皮膚瘙癢加重等癥狀，應立即停止并就醫(yī)。
酸奶和牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白及鈣質(zhì)，對多數(shù)蕁麻疹患者而言是安全的營養(yǎng)來源。酸奶中的益生菌還可能幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，間接改善免疫功能。選擇無添加糖的純酸奶或低脂牛奶更有利于健康控制。飲用時建議從少量開始嘗試，并記錄飲食日記以排查潛在過敏原。
少數(shù)患者可能對乳制品中的蛋白質(zhì)如酪蛋白或乳清蛋白過敏，飲用后可能誘發(fā)或加重蕁麻疹癥狀。這類人群需避免所有含乳制品的食物，可選擇植物奶替代。若既往有牛奶蛋白過敏史或飲用后出現(xiàn)唇舌腫脹、呼吸困難等嚴重反應，應嚴格禁食乳制品并攜帶抗過敏藥物。
蕁麻疹患者日常飲食需保持清淡，避免已知過敏食物如海鮮、堅果等?？稍黾痈缓S生素C的蔬菜水果如西藍花、獼猴桃以增強免疫力。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少皮膚摩擦，洗澡水溫不宜過高。若風團反復發(fā)作超過6周或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛等癥狀，需及時到皮膚科或變態(tài)反應科就診，完善過敏原檢測。急性發(fā)作期可冷敷患處緩解瘙癢，切勿抓撓以免繼發(fā)感染。