牙疼快速止疼可通過冷敷、使用止痛藥、鹽水漱口、按壓穴位、及時就醫(yī)等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周炎、牙齒隱裂等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面頰處，每次持續(xù)10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹和疼痛，適用于外傷或智齒發(fā)炎引起的急性疼痛。注意避免凍傷皮膚，間隔30分鐘可重復進行。

2、使用止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期緩解疼痛。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應，但胃腸潰瘍患者慎用。須遵醫(yī)囑使用，不可長期服用掩蓋病情。

3、鹽水漱口

將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日含漱4-5次。高滲鹽水能清潔口腔創(chuàng)面、減輕組織水腫，對牙齦膿腫或術(shù)后創(chuàng)口疼痛效果較好。注意水溫不宜超過40℃，避免刺激患處。

4、按壓穴位

用拇指按壓合谷穴手背第1-2掌骨間或頰車穴下頜角前上方一橫指，持續(xù)按壓1-2分鐘。穴位刺激可促進內(nèi)啡肽分泌緩解疼痛，適合夜間突發(fā)性牙痛時應急使用。孕婦禁用合谷穴。

5、及時就醫(yī)

若伴隨發(fā)熱、面部腫脹或持續(xù)疼痛超過24小時，需立即就診。急性牙髓炎可能需開髓引流，根尖周膿腫需切開排膿，深度齲齒需填充治療。拖延可能引發(fā)頜骨骨髓炎等嚴重并發(fā)癥。

日常應使用含氟牙膏刷牙，每日至少兩次，配合牙線清潔牙縫。避免過冷過熱或過硬食物刺激患牙，戒煙限酒減少黏膜刺激。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒和牙周疾病，建議每半年洗牙一次。出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或牙齦出血應及時到口腔科診治，不可依賴止痛藥延緩治療。