手上起小疙瘩可通過(guò)保持皮膚清潔、避免接觸刺激物、使用外用藥物、口服藥物、激光治療等方式改善?？赡苡山佑|性皮炎、汗皰疹、濕疹、手癬、扁平疣等原因引起。
1、保持皮膚清潔
每日用溫水清洗患處，避免使用堿性肥皂或刺激性洗劑。清潔后及時(shí)擦干水分，減少細(xì)菌滋生。若小疙瘩伴有滲出液，可用生理鹽水濕敷幫助收斂。
2、避免接觸刺激物
避免直接接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑、金屬飾品等可能致敏物質(zhì)。做家務(wù)時(shí)建議佩戴棉質(zhì)手套，選擇無(wú)香料添加的護(hù)膚品。過(guò)敏體質(zhì)者需注意觀察接觸史。
3、使用外用藥物
濕疹或皮炎可涂抹丁酸氫化可的松乳膏緩解瘙癢；真菌感染需用聯(lián)苯芐唑乳膏抗真菌；病毒性疣體可外用咪喹莫特乳膏。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期連續(xù)涂抹。
4、口服藥物
嚴(yán)重過(guò)敏者可口服氯雷他定片抗組胺；頑固性濕疹可用復(fù)方甘草酸苷片調(diào)節(jié)免疫；真菌感染需配合伊曲康唑膠囊內(nèi)服。需警惕藥物肝毒性，用藥期間定期復(fù)查肝功能。
5、激光治療
頑固性扁平疣或增生性皮損可采用二氧化碳激光氣化去除，治療后保持創(chuàng)面干燥。合并感染時(shí)需先控制炎癥再行治療，術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性色素沉著。
日常需穿著透氣棉質(zhì)衣物，避免搔抓患處。飲食宜清淡，減少辛辣海鮮等發(fā)物攝入。若小疙瘩持續(xù)增大、潰爛或伴隨發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診排查帶狀皰疹等特殊感染。長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)者建議定期做職業(yè)健康檢查，必要時(shí)調(diào)整工作崗位。