柿子葉子泡水具有清熱解毒、潤肺止咳、輔助降壓等功效。柿子葉中含有黃酮類、維生素C、單寧酸等活性成分，適量飲用有助于改善部分健康問題。
柿子葉中的黃酮類物質(zhì)具有抗氧化作用，能幫助清除體內(nèi)自由基，減緩細胞氧化損傷。其維生素C含量較高，有助于增強免疫力，促進膠原蛋白合成。單寧酸成分可收斂止血，對輕度口腔潰瘍或牙齦出血有一定緩解效果。柿子葉泡水后釋放的微量元素鉀，可能對高血壓人群的血壓調(diào)節(jié)產(chǎn)生輔助作用。傳統(tǒng)醫(yī)學認為其性微寒，適合緩解肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。
需注意未經(jīng)處理的鮮柿子葉含有較多鞣酸，可能刺激胃腸黏膜，建議選用曬干炮制后的柿葉。孕婦、脾胃虛寒者及低血壓人群應慎用，避免空腹飲用。若需長期服用或用于疾病輔助治療，建議咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍和劑量。
日常飲用柿子葉水時，建議選擇無污染來源的干燥柿葉，每次取5-8克用沸水沖泡10分鐘即可，可搭配少量蜂蜜改善口感。避免與含鐵劑或鈣劑同服，以免影響營養(yǎng)吸收。飲用后如出現(xiàn)腹瀉、胃部不適等癥狀應立即停用。保持規(guī)律作息和均衡飲食，配合適度運動，才能更好地發(fā)揮養(yǎng)生效果。儲存柿葉需密封防潮，置于陰涼通風處。