腹脹、矢氣多通常是飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、情緒焦慮、消化不良、慢性胃炎等原因引起的，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。
1、飲食不當(dāng)：如果長(zhǎng)期食用容易產(chǎn)氣的食物，可能會(huì)引起腹部脹氣、排矢氣較多的情況。通常建議避免食用豆腐、黃豆等食物。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)：如果經(jīng)常缺乏運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)影響新陳代謝速度，從而影響消化系統(tǒng)，引起腹脹、排矢氣較多、惡心等不適。建議適度運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等。
3、情緒焦慮：情緒長(zhǎng)期處于較為焦慮的狀態(tài)，一般可以促使內(nèi)分泌發(fā)生改變，從而引起腹脹、矢氣多、乏力等情況。建議采取練字、逛街等方式舒緩情緒。
4、消化不良：如果因?yàn)槲改c道功能較差而患有消化不良，通常會(huì)引起腹脹、矢氣多、嘔吐等癥狀。一般建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用保和丸、健胃消食片、四磨湯口服液等藥物進(jìn)行治療。
5、慢性胃炎：如果胃腸道黏膜感染細(xì)菌，一般會(huì)引起慢性胃炎，通常建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、膠體果膠鉍膠囊、西咪替丁膠囊等藥物進(jìn)行治療。
在治療期間，建議注意保暖。如果胃腸道受寒著涼，一般會(huì)導(dǎo)致不良反應(yīng)更加嚴(yán)重。