皮膚干燥可能與年齡增長、環(huán)境干燥、缺乏營養(yǎng)、不愛喝水、過度清潔等因素有關(guān),一般可以通過注意保濕、改善環(huán)境、調(diào)整飲食、多喝溫水、注意清潔等方法改善。建議患者及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1、年齡增長:隨著年齡的增長,皮膚的皮脂腺分泌逐漸減少,從而導(dǎo)致皮膚干燥?;颊咄ǔ?梢允褂帽竦淖o(hù)膚產(chǎn)品,從而改善干燥的狀態(tài)。
2、環(huán)境干燥:如果環(huán)境過度干燥,可能會使皮膚的水分快速蒸發(fā),造成皮膚干燥?;颊咭话憧梢栽谑覂?nèi)放置空氣加濕器,改善空氣中的水分含量。
3、缺乏營養(yǎng):長期偏食、挑食等情況,不愛吃水果,都可能影響皮膚的水分含量?;颊咄ǔP枰獯钆渖攀?,不要挑食和偏食,多吃蘋果、香蕉等新鮮水果。
4、不愛喝水:如果長期不愛喝水,可能會使皮膚的含水量減少,從而引起皮膚干燥?;颊咭话阈枰刻靾猿趾?000-2000mL溫水,有利于改善皮膚狀態(tài)。
5、過度清潔:過度清潔可能破壞皮膚的角質(zhì)層,使保濕屏障受損,進(jìn)而造成皮膚干燥?;颊邞?yīng)當(dāng)使用溫和的洗液清潔皮膚,避免過度清潔。
日常生活中,要做好身體護(hù)理,規(guī)律作息,早睡早起,保證夜間充足睡眠,有利于改善皮膚狀態(tài)。