頭暈惡心嘔吐怕冷可能由低血糖、前庭神經(jīng)元炎、胃腸型感冒、偏頭痛、腦供血不足等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理降溫等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、低血糖
長時間未進食或糖尿病患者用藥過量可能導(dǎo)致低血糖，表現(xiàn)為頭暈、冷汗、惡心等癥狀?？闪⒓催M食含糖食物如糖果或果汁，糖尿病患者需監(jiān)測血糖并調(diào)整胰島素用量。常用藥物包括葡萄糖注射液、胰高血糖素鼻用粉霧劑等。
2、前庭神經(jīng)元炎
病毒感染內(nèi)耳前庭神經(jīng)時會出現(xiàn)劇烈眩暈伴嘔吐，可能伴隨怕冷發(fā)熱。急性期需臥床休息，可遵醫(yī)囑使用地芬尼多片、甲磺酸倍他司汀片等前庭抑制劑，配合潑尼松龍片抗炎治療。
3、胃腸型感冒
諾如病毒等感染可引起胃腸道功能紊亂，出現(xiàn)嘔吐腹瀉并伴隨畏寒頭暈。建議少量多次飲用補液鹽，服用蒙脫石散止瀉，必要時使用鹽酸洛哌丁胺膠囊控制癥狀。
4、偏頭痛
血管神經(jīng)性頭痛發(fā)作時常伴惡心嘔吐、畏光畏聲，部分患者會出現(xiàn)怕冷。急性期可用苯甲酸利扎曲普坦片止痛，預(yù)防性治療可選用鹽酸氟桂利嗪膠囊。保持安靜環(huán)境有助于緩解癥狀。
5、腦供血不足
頸椎病或動脈硬化導(dǎo)致椎基底動脈血流減少時，會出現(xiàn)突發(fā)性頭暈伴自主神經(jīng)癥狀?？煞勉y杏葉提取物片改善循環(huán)，鹽酸倍他司汀片擴張血管，同時需控制高血壓等基礎(chǔ)疾病。
出現(xiàn)頭暈惡心嘔吐怕冷癥狀時，應(yīng)保持平臥位避免跌倒，嘔吐后需用溫水漱口保持口腔清潔。飲食選擇清淡易消化的粥類或面條，避免油膩食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。注意監(jiān)測體溫變化，畏寒時可加蓋薄毯但不宜過度保暖。若癥狀持續(xù)超過6小時或出現(xiàn)意識模糊、肢體無力等表現(xiàn)，須立即急診就醫(yī)。日常需保證充足睡眠，避免過度勞累和情緒激動，有慢性病史者應(yīng)規(guī)律服藥并定期復(fù)查。