正常尿液顏色通常為淡黃色至琥珀色，主要受飲水量、飲食及藥物影響。尿液顏色變化可能由生理因素或疾病引起，主要有透明無色、深黃色、紅色、醬油色、乳白色等情況。
1、淡黃色
健康狀態(tài)下尿液多呈淡黃色，源于尿膽原和尿色素正常代謝。每日飲水1500-2000毫升時(shí)，尿液顏色維持該狀態(tài)。若伴隨排尿疼痛或尿量驟減需警惕脫水或肝膽疾病。
2、透明無色
短時(shí)間內(nèi)大量飲水或使用利尿劑可能導(dǎo)致尿液接近無色，屬于正常生理現(xiàn)象。但糖尿病患者出現(xiàn)多飲多尿伴尿液持續(xù)無色時(shí)，應(yīng)檢測血糖排除糖尿病可能。
3、深黃色
晨起尿液濃縮或維生素B族補(bǔ)充劑使用后常見深黃色尿液。若持續(xù)存在且伴隨皮膚黃染，可能與黃疸型肝炎、膽管梗阻等疾病相關(guān)，需檢查肝功能指標(biāo)。
4、紅色
食用紅心火龍果等含天然色素食物可引起短暫性紅色尿。病理性血尿常見于泌尿系結(jié)石、腎炎或腫瘤，可通過尿常規(guī)檢查紅細(xì)胞形態(tài)鑒別出血部位。
5、醬油色
濃茶樣或醬油色尿液提示可能存在血紅蛋白尿或肌紅蛋白尿，常見于溶血性貧血、橫紋肌溶解癥等急重癥，需立即就醫(yī)檢查尿潛血和肌酸激酶指標(biāo)。
建議每日觀察尿液顏色變化，晨起第一次排尿顏色最具參考價(jià)值。出現(xiàn)異常顏色持續(xù)超過24小時(shí)，或伴隨尿頻尿急、腰腹痛等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查。日常保持每日飲水1500-2000毫升，避免憋尿，限制酒精及咖啡因攝入，有助于維持泌尿系統(tǒng)健康。