正常人腎臟長(zhǎng)度一般為10-12厘米，寬度為5-6厘米，厚度為3-4厘米。腎臟大小可能因個(gè)體差異、身高體重等因素略有不同。
腎臟是人體重要的排泄和代謝器官，位于腹膜后脊柱兩側(cè)，左右各一。通過(guò)超聲、CT等影像學(xué)檢查可準(zhǔn)確測(cè)量腎臟大小。成年男性腎臟通常略大于女性，身高較高者腎臟也可能相對(duì)較大。腎臟體積與體表面積呈正相關(guān)，但整體維持在相對(duì)穩(wěn)定的生理范圍內(nèi)。腎臟實(shí)質(zhì)由皮質(zhì)和髓質(zhì)構(gòu)成，外層皮質(zhì)厚度約1厘米，內(nèi)層髓質(zhì)由腎錐體組成。健康腎臟表面光滑，邊緣清晰，腎盂無(wú)擴(kuò)張。若腎臟大小超出正常范圍，可能提示先天性發(fā)育異常、腎積水、腎萎縮或占位性病變等，需結(jié)合其他檢查綜合判斷。
日常可通過(guò)保持充足飲水、低鹽飲食、避免濫用藥物等方式保護(hù)腎臟健康。定期體檢時(shí)建議包含尿常規(guī)和腎功能檢查，40歲以上人群可每1-2年進(jìn)行一次腎臟超聲篩查。出現(xiàn)水腫、排尿異常或腰背部疼痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷對(duì)腎臟造成損傷。