寶寶感冒咳嗽可通過保持室內(nèi)濕度、適當(dāng)補充水分、調(diào)整睡姿、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒咳嗽通常由病毒感染、環(huán)境干燥、過敏原刺激、免疫力低下、細菌感染等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
干燥空氣可能加重呼吸道刺激，建議使用加濕器維持濕度在50%-60%，避免空調(diào)或暖氣直吹。定期開窗通風(fēng)，但避免冷風(fēng)直接接觸寶寶。濕度適宜有助于稀釋鼻腔分泌物，減少咳嗽頻率。
2、適當(dāng)補充水分
溫水或母乳可緩解咽喉干燥，6個月以上嬰兒可少量飲用蘋果汁稀釋液。每日分多次喂水，每次5-10毫升，避免強迫飲用。水分?jǐn)z入有助于稀釋痰液，促進排出。
3、調(diào)整睡姿
將嬰兒床床頭墊高15度，或讓寶寶側(cè)臥以減少鼻咽部分泌物倒流。1歲以下嬰兒須在家長監(jiān)護下調(diào)整體位，避免俯臥。抬高頭部能減輕夜間咳嗽發(fā)作。
4、使用生理鹽水滴鼻
選用0.9%氯化鈉溶液，每次每側(cè)鼻腔滴1-2滴，后用吸鼻器清理。每日重復(fù)3-4次，操作前需清潔雙手。生理鹽水能軟化鼻痂，改善鼻塞導(dǎo)致的咳嗽。
5、遵醫(yī)囑用藥
如咳嗽持續(xù)超過3天或伴發(fā)熱，需就醫(yī)評估。醫(yī)生可能開具小兒氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥，或布地奈德混懸液霧化治療。禁止自行使用鎮(zhèn)咳藥或抗生素。
家長需密切觀察寶寶精神狀態(tài)與進食情況，記錄咳嗽頻率與特征。避免接觸煙霧、香水等刺激物，飲食以易消化食物為主。若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續(xù)高熱或精神萎靡，應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期間保持充足睡眠，暫停疫苗接種至癥狀完全消失后1周。