樺樹(shù)茸是一種藥用真菌，具有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化等功效，但可能引起胃腸不適等副作用。其主要作用包括調(diào)節(jié)血糖、抗腫瘤、保護(hù)肝臟、改善心血管功能、抗炎抗菌，使用需注意過(guò)敏反應(yīng)、孕婦禁用等事項(xiàng)。
1、調(diào)節(jié)血糖
樺樹(shù)茸中的多糖和三萜類物質(zhì)能促進(jìn)胰島素分泌，改善胰島素抵抗，有助于降低糖尿病患者的空腹血糖水平。長(zhǎng)期服用可能對(duì)2型糖尿病患者的血糖控制產(chǎn)生輔助作用，但不能替代降糖藥物。
2、抗腫瘤
樺樹(shù)茸提取物可通過(guò)抑制腫瘤細(xì)胞增殖、誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡等方式發(fā)揮抗腫瘤作用，對(duì)胃癌、肝癌等有一定輔助治療效果。其活性成分能增強(qiáng)化療藥物敏感性，但腫瘤患者使用前需咨詢腫瘤科醫(yī)生。
3、保護(hù)肝臟
樺樹(shù)茸中的樺褐孔菌醇等成分能減輕酒精或藥物引起的肝損傷，降低轉(zhuǎn)氨酶水平，改善脂肪肝病變。肝功能異常者使用時(shí)需監(jiān)測(cè)肝酶指標(biāo)，避免與肝毒性藥物聯(lián)用。
4、改善心血管功能
樺樹(shù)茸能調(diào)節(jié)血脂代謝，降低低密度脂蛋白膽固醇，減輕動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成。高血壓患者服用時(shí)需注意與降壓藥的相互作用，定期監(jiān)測(cè)血壓變化。
5、抗炎抗菌
樺樹(shù)茸對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等致病菌有抑制作用，其抗炎機(jī)制與抑制NF-κB通路有關(guān)?？捎糜诼晕秆住⒛c炎等炎癥性疾病的輔助治療，但需避免與抗生素同時(shí)服用。
使用樺樹(shù)茸時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品，避免采集野生菌導(dǎo)致中毒。初次服用者建議從小劑量開(kāi)始，觀察有無(wú)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)。糖尿病患者、免疫力低下人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，服藥期間保持飲食清淡，避免與濃茶、酒精同服。出現(xiàn)心悸、頭暈等不適癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。