咽喉炎一般需要3-10天恢復(fù)，具體時間與病因、治療方式及個體差異有關(guān)。
病毒性咽喉炎通常病程較短，癥狀在3-5天內(nèi)逐漸緩解，主要表現(xiàn)為咽部干燥、灼熱感，可伴隨低熱。細(xì)菌性咽喉炎恢復(fù)時間略長，需5-7天，常見咽痛加劇、扁桃體化膿，需抗生素干預(yù)。過敏性或反流性咽喉炎若未消除誘因，可能持續(xù)7-10天甚至更久，特征為咽癢、慢性咳嗽。吸煙、用嗓過度等行為會延長恢復(fù)期至10-14天。規(guī)范治療下，急性咽喉炎多數(shù)在1周內(nèi)痊愈，慢性咽喉炎癥狀控制需2-4周。
咽喉炎恢復(fù)期間應(yīng)保持每日2000毫升溫水?dāng)z入，避免辛辣、過燙食物及煙酒刺激。用嗓人群可配合蒸汽吸入緩解干燥，室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難或頸部淋巴結(jié)腫大，需及時耳鼻喉科就診。慢性患者需排查鼻竇炎、胃食管反流等潛在病因，長期聲音嘶啞者建議喉鏡檢查排除器質(zhì)性病變。