長期戴耳機(jī)可能會造成聽力損傷，具體風(fēng)險與使用時長、音量大小及個體防護(hù)措施有關(guān)。
使用耳機(jī)時音量超過85分貝且持續(xù)超過1小時，可能對內(nèi)耳毛細(xì)胞產(chǎn)生機(jī)械性損傷。高頻聽力通常最先受影響，表現(xiàn)為對尖銳聲音敏感度下降。耳道長期處于封閉狀態(tài)可能增加耳垢堆積概率，間接影響聲音傳導(dǎo)。頭戴式耳機(jī)因聲壓分布更均勻，相比入耳式對鼓膜的局部刺激較小。部分人群可能出現(xiàn)聽覺疲勞現(xiàn)象，表現(xiàn)為暫時性耳鳴或耳悶脹感。
未成年人耳道結(jié)構(gòu)尚未發(fā)育完全，聲波對耳蝸基底膜的沖擊更明顯?；加兄卸谆蛲舛罎裾顣r，耳機(jī)使用可能加重炎癥反應(yīng)。遺傳性耳聾基因攜帶者對噪聲敏感性更高，損傷閾值降低。突發(fā)性耳聾患者使用耳機(jī)可能延緩聽力恢復(fù)進(jìn)程。職業(yè)性噪聲暴露者疊加耳機(jī)使用會加速聽力衰退。
建議單次使用耳機(jī)不超過60分鐘，音量控制在設(shè)備提示的安全范圍內(nèi)。優(yōu)先選擇具有主動降噪功能的頭戴式耳機(jī)，減少環(huán)境噪音干擾。定期進(jìn)行純音測聽檢查，發(fā)現(xiàn)高頻聽力下降時及時干預(yù)。避免在運(yùn)動或睡眠時佩戴耳機(jī)，防止因摩擦或壓迫導(dǎo)致外耳道損傷。出現(xiàn)持續(xù)性耳鳴或耳悶感應(yīng)立即停止使用并就醫(yī)檢查。