身上出現(xiàn)紅斑點(diǎn)可能與蚊蟲叮咬、過敏反應(yīng)、濕疹、蕁麻疹、紫癜等原因有關(guān)，可通過局部護(hù)理、抗過敏治療、藥物涂抹等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、蚊蟲叮咬
蚊蟲叮咬后皮膚可能出現(xiàn)紅色丘疹或斑塊，伴有瘙癢感。常見于暴露部位如四肢。可用肥皂水清洗后局部冷敷，避免抓撓。若出現(xiàn)腫脹疼痛可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑或丁酸氫化可的松乳膏。
2、過敏反應(yīng)
接觸花粉、塵螨等過敏原可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅色斑疹，常伴皮膚發(fā)紅、瘙癢。需遠(yuǎn)離過敏原，穿著純棉衣物。急性期可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片或外用糠酸莫米松乳膏。
3、濕疹
慢性濕疹表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹伴滲出傾向，好發(fā)于四肢屈側(cè)。發(fā)病與皮膚屏障功能障礙有關(guān)。日常需保持皮膚濕潤，避免過度清潔。急性發(fā)作時(shí)可使用鹵米松乳膏或他克莫司軟膏。
4、蕁麻疹
特征為大小不等的風(fēng)團(tuán)樣紅斑，24小時(shí)內(nèi)可自行消退但反復(fù)發(fā)作。可能與食物、藥物過敏有關(guān)。需記錄誘發(fā)因素，發(fā)作時(shí)遵醫(yī)囑服用西替利嗪片或肌注地塞米松磷酸鈉注射液。
5、紫癜
皮下出血導(dǎo)致壓之不褪色的紫紅色斑點(diǎn)，常見于下肢。血小板減少或血管炎可能引發(fā)。需檢查血常規(guī)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)?？勺襻t(yī)囑使用維生素C片或潑尼松片治療原發(fā)病。
日常應(yīng)注意保持皮膚清潔干燥，避免接觸已知過敏原，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，多補(bǔ)充富含維生素C的新鮮水果。若紅斑持續(xù)擴(kuò)大、伴隨發(fā)熱或關(guān)節(jié)痛等癥狀，須立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)、過敏原檢測(cè)等檢查。切勿自行長期使用激素類藥膏，需在皮膚科醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范用藥。