骨關(guān)節(jié)痛可能由骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、外傷等因素引起。骨關(guān)節(jié)痛通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限、晨僵、局部壓痛等癥狀，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)軟骨退行性變、長(zhǎng)期勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動(dòng)時(shí)有摩擦感等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀。日常需避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛、晨僵超過1小時(shí)、關(guān)節(jié)畸形等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等藥物控制病情。冬季需注意關(guān)節(jié)保暖，避免潮濕寒冷刺激。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與高尿酸血癥、嘌呤代謝紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間突發(fā)關(guān)節(jié)劇痛、局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等藥物調(diào)節(jié)尿酸。日常需限制高嘌呤食物攝入，每日飲水不少于2000毫升。

4、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松可能與鈣質(zhì)流失、激素水平下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為全身骨痛、身高縮短、輕微外力易骨折等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片、鮭降鈣素注射液等藥物改善骨密度。建議每日曬太陽30分鐘，適當(dāng)補(bǔ)充含鈣食物。

5、外傷

關(guān)節(jié)外傷可能與暴力撞擊、運(yùn)動(dòng)損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為受傷關(guān)節(jié)立即疼痛、皮下淤血、活動(dòng)障礙等癥狀。急性期可進(jìn)行冰敷制動(dòng)，后期配合熱敷理療。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)錯(cuò)位或骨折，需及時(shí)進(jìn)行手法復(fù)位或手術(shù)固定?？祻?fù)期間避免過早負(fù)重活動(dòng)。

骨關(guān)節(jié)痛患者需保持合理體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，避免過量攝入高脂高糖食物。關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、明顯腫脹時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善X線、MRI等檢查明確病因。中老年人群建議每年進(jìn)行骨密度篩查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。