懷孕后出現(xiàn)孕吐現(xiàn)象一般在停經(jīng)5-6周開始,多數(shù)持續(xù)至妊娠12周左右。孕吐是早孕反應(yīng)的常見表現(xiàn),與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。
孕吐通常在早晨較為明顯,但也可全天發(fā)生,表現(xiàn)為惡心、嘔吐、食欲下降等癥狀。部分孕婦僅出現(xiàn)輕微惡心感,不影響正常進食和生活。少數(shù)孕婦可能因頻繁嘔吐導(dǎo)致脫水或電解質(zhì)紊亂,需及時就醫(yī)。妊娠劇吐的發(fā)生概率較低,但若出現(xiàn)無法進食、體重明顯下降或尿量減少等情況,應(yīng)警惕并及時干預(yù)。孕吐的嚴重程度因人而異,多數(shù)孕婦在妊娠中期癥狀逐漸緩解。
孕吐期間建議選擇清淡易消化的食物,如蘇打餅干、小米粥等,避免油膩或刺激性氣味。少量多餐有助于減輕癥狀,同時需注意補充水分。若癥狀嚴重影響生活或伴隨其他異常表現(xiàn),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行營養(yǎng)支持或藥物治療。孕期保持規(guī)律作息和適度活動,也有助于緩解不適感。