懷孕后出現(xiàn)孕吐的時(shí)間通常在懷孕5-6周，多數(shù)孕婦在懷孕6周左右開始出現(xiàn)孕吐反應(yīng)。

孕吐是早孕反應(yīng)的一種常見表現(xiàn)，其出現(xiàn)時(shí)間與孕婦體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平快速上升密切相關(guān)。在懷孕5-6周時(shí)，該激素水平開始顯著升高，可能刺激胃腸功能，引起惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。孕吐反應(yīng)的程度因人而異，部分孕婦可能僅感覺輕微惡心，而部分孕婦可能出現(xiàn)頻繁嘔吐。孕吐的高峰期多出現(xiàn)在懷孕8-10周，此時(shí)激素水平達(dá)到峰值。進(jìn)入懷孕12-14周后，隨著激素水平趨于穩(wěn)定，大多數(shù)孕婦的孕吐癥狀會(huì)逐漸減輕或消失。孕吐的發(fā)生還可能與孕婦的嗅覺變得敏感、胃腸蠕動(dòng)減慢以及精神心理因素有關(guān)。輕微的孕吐通常無須特殊治療，孕婦可通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣來緩解不適。

孕婦在孕期應(yīng)注意休息，保證充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張。飲食上建議采取少食多餐的原則，選擇清淡、易消化的食物，如蘇打餅干、饅頭、米粥等，避免食用油膩、辛辣或氣味強(qiáng)烈的食物。晨起時(shí)可以先吃幾片餅干再緩慢起床，有助于緩解晨吐。日?？蛇m量飲用檸檬水或姜茶，可能對減輕惡心感有幫助。如果孕吐嚴(yán)重，導(dǎo)致無法進(jìn)食進(jìn)水、體重明顯下降或出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，孕婦應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)，避免發(fā)生脫水或電解質(zhì)紊亂，影響自身和胎兒的健康。