早泄可通過飲食調(diào)理結(jié)合藥物治療改善，建議適量食用牡蠣、核桃、蜂蜜、韭菜、山藥等食物，也可遵醫(yī)囑使用鹽酸達泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片、氟西汀膠囊、鎖陽固精丸等藥物。
一、食物
牡蠣富含鋅元素，有助于促進睪酮合成，改善性功能。核桃含歐米伽3脂肪酸，可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導功能。蜂蜜中的硼元素能提升血液睪酮水平。韭菜具有溫腎助陽作用，傳統(tǒng)醫(yī)學常用于改善性功能障礙。山藥含薯蕷皂苷，可能對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有一定幫助。
二、藥物
鹽酸達泊西汀片是5-羥色胺再攝取抑制劑，可延長射精潛伏期。帕羅西汀片通過調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)改善早泄。舍曲林片能增加突觸間隙5-羥色胺濃度。氟西汀膠囊可抑制射精反射的敏感性。鎖陽固精丸為中成藥，具有補腎固精功效。
除飲食和藥物調(diào)理外，建議保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，適當進行凱格爾運動增強盆底肌控制力，減少焦慮情緒，伴侶間加強溝通配合，避免過度刺激，必要時可結(jié)合行為療法，若癥狀持續(xù)或加重應及時到男科或泌尿外科就診，完善相關評估后制定個體化治療方案，切勿自行濫用壯陽藥物或偏方。