腋下37度不算低燒,屬于正常體溫范圍。人體正常腋溫為36-37度,體溫受測(cè)量時(shí)間、活動(dòng)狀態(tài)等因素影響可能出現(xiàn)波動(dòng)。
腋溫測(cè)量是臨床常用的體溫監(jiān)測(cè)方式,其正常值范圍較口腔或直腸溫度略低。健康人群在靜息狀態(tài)下腋溫通常維持在36-37度之間,晨起時(shí)可能偏低而傍晚略高。運(yùn)動(dòng)后、進(jìn)食后或情緒激動(dòng)時(shí)可能出現(xiàn)0.3-0.5度的生理性升高,這種波動(dòng)無(wú)須特殊處理。測(cè)量時(shí)需確保腋窩干燥,將體溫計(jì)尖端完全夾緊5分鐘以上,避免因操作不當(dāng)導(dǎo)致誤差。若多次測(cè)量結(jié)果持續(xù)超過(guò)37.3度,或伴隨畏寒、乏力等癥狀,則需考慮發(fā)熱可能。
日常建議選擇固定時(shí)間段測(cè)量體溫以獲取可比數(shù)據(jù),避免在劇烈運(yùn)動(dòng)、沐浴或進(jìn)食后立即測(cè)量。使用電子體溫計(jì)需定期校準(zhǔn),水銀體溫計(jì)需檢查有無(wú)破損。發(fā)現(xiàn)體溫異常波動(dòng)時(shí)應(yīng)增加測(cè)量頻次,記錄體溫變化曲線(xiàn)供醫(yī)生參考。保持規(guī)律作息和適度飲水有助于維持正常體溫調(diào)節(jié)功能,出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或伴隨頭痛、皮疹等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查感染性或非感染性病因。