小兒咳嗽發(fā)燒可通過推拿手法輔助緩解,常用手法有清天河水、退六腑、推三關(guān)、揉肺俞、掐揉二扇門等。需注意推拿僅作為輔助手段,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。
1、清天河水
用食指中指從腕橫紋推向肘橫紋,操作300-500次。該手法性涼,適用于發(fā)燒伴煩躁、口渴等熱癥,能清熱解表。操作時力度均勻,配合介質(zhì)如爽身粉減少摩擦。發(fā)熱超過38.5℃或持續(xù)不退時需結(jié)合藥物治療。
2、退六腑
用拇指指腹從肘部向腕部直推前臂尺側(cè),操作200-300次。此手法專清實熱,對高熱伴大便干結(jié)效果顯著。推拿后建議少量多次飲用溫水,避免汗出過多導(dǎo)致脫水。推拿期間需監(jiān)測體溫變化。
3、推三關(guān)
拇指橈側(cè)從腕部向肘部推前臂橈側(cè),操作100-200次。該手法性溫,適用于風(fēng)寒型咳嗽伴低熱,能發(fā)汗解表。操作前可搓熱雙手,推拿后注意避風(fēng)保暖。若出現(xiàn)高熱寒戰(zhàn)需停止使用此法。
4、揉肺俞
雙手拇指按揉第三胸椎棘突下旁開1.5寸處,操作50-100次。主治咳嗽痰多,能宣肺化痰。操作時力度由輕到重,以患兒耐受為度。痰黃黏稠或呼吸急促時應(yīng)警惕肺部感染。
5、掐揉二扇門
拇指指甲掐揉掌背中指根兩側(cè)凹陷處,操作30-50次。該手法發(fā)汗力強,適用于外感初期惡寒無汗。操作時間不宜過長,見微汗即止。體質(zhì)虛弱患兒慎用此法。
推拿時保持環(huán)境溫暖避風(fēng),手法輕柔連貫,每日1-2次為宜??人云陂g避免冷飲及甜膩食物,適量飲用梨水或白蘿卜湯。發(fā)燒期間每2小時監(jiān)測體溫,若持續(xù)3天未退或出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促、皮疹等癥狀,須立即就醫(yī)。推拿前后注意手部清潔消毒,患兒皮膚破損處禁用推拿。家長需記錄癥狀變化以便醫(yī)生評估病情。