胃一直痛可通過調(diào)整飲食、熱敷緩解、藥物治療、內(nèi)鏡檢查、手術(shù)治療等方式改善。胃一直痛通常由飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流、胃癌等原因引起。
1、調(diào)整飲食
胃一直痛可能與飲食不當(dāng)有關(guān)，如暴飲暴食、食用辛辣刺激食物等。建議少量多餐，選擇易消化的食物如粥、面條等，避免咖啡、酒精等刺激性飲品。適當(dāng)補充溫水有助于緩解胃部不適。
2、熱敷緩解
胃部受涼或輕度痙攣引起的疼痛，可用熱水袋熱敷上腹部，溫度控制在40-50℃，每次15-20分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者慎用。
3、藥物治療
胃炎或胃潰瘍導(dǎo)致的持續(xù)疼痛，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。鋁碳酸鎂能中和胃酸，雷貝拉唑抑制胃酸分泌，膠體果膠鉍保護胃黏膜。用藥期間需忌煙酒，避免加重胃黏膜損傷。
4、內(nèi)鏡檢查
持續(xù)兩周以上的胃痛伴隨黑便、消瘦等癥狀時，需進行胃鏡檢查明確病因。胃鏡能直接觀察食管、胃、十二指腸黏膜病變，必要時可取活檢。檢查前需空腹8小時，術(shù)后2小時內(nèi)禁食禁水。
5、手術(shù)治療
胃癌或嚴(yán)重胃潰瘍穿孔引起的頑固性疼痛，可能需行胃部分切除術(shù)或全胃切除術(shù)。手術(shù)方式根據(jù)腫瘤位置、分期決定，術(shù)后需長期隨訪并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。早期胃癌五年生存率超過90%，強調(diào)早診早治的重要性。
胃痛患者日常應(yīng)注意規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。保持情緒穩(wěn)定，焦慮緊張可能加重癥狀。戒煙限酒，減少腌制、燒烤類食物攝入。可記錄飲食與疼痛發(fā)作的關(guān)系，幫助醫(yī)生判斷病因。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、便血等報警癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)進行散步等低強度運動，促進胃腸蠕動。