肺俞穴一般指肺俞。肺俞位于背部，在第三胸椎棘突下，靠近脊柱正中線的位置。
肺俞屬于足太陽膀胱經(jīng)穴，適用于治療肺臟相關(guān)疾病，如感冒、氣喘、咳嗽等。在醫(yī)生的建議下對肺俞進行按摩，具有養(yǎng)陰潤肺的效果，可以幫助補充肺部津液。同時還可以在肺俞進行針灸，有利于清熱補虛、開竅醒神，能夠緩解氣虛、體虛等癥狀。日常生活中需要注意身體的保暖工作，根據(jù)天氣的變化情況增添衣物，晚上睡前可以使用水溫適宜的熱水泡腳，可以促進血液循環(huán)，提高睡眠質(zhì)量。
如果想要在肺俞進行按摩或者針灸，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行操作，避免自行定位，可能會因位置錯誤影響身體健康。