宮寒中藥調(diào)理一般需要1-3個月，具體時間與體質(zhì)、病情嚴重程度、用藥方案等因素相關(guān)。
宮寒的中藥調(diào)理周期通常分為兩個階段。初期以溫經(jīng)散寒為主，常用艾附暖宮丸、桂枝茯苓膠囊等中成藥，配合生姜紅糖水等食療，1-2周可見小腹冷痛減輕。中期需鞏固療效并調(diào)理氣血，可能使用定坤丹、烏雞白鳳丸等藥物，持續(xù)2-3個月幫助恢復(fù)子宮正常功能。部分患者伴有月經(jīng)量少或血塊多時，可能加用益母草顆粒輔助調(diào)理。治療期間需每周復(fù)診調(diào)整方劑，避免長期固定用藥。體質(zhì)虛寒者可能需配合艾灸關(guān)元穴等外治法加速療效。
宮寒調(diào)理期間需注意腹部保暖，避免生冷飲食，可每日用熱水袋熱敷下腹15分鐘。規(guī)律作息有助于陽氣生發(fā)，建議晚上11點前入睡。適當(dāng)練習(xí)八段錦、太極拳等溫和運動促進氣血運行。若調(diào)理3個月后仍存在明顯痛經(jīng)、月經(jīng)延期等癥狀，建議復(fù)查超聲排除子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病。中藥調(diào)理期間如出現(xiàn)口干、便秘等上火表現(xiàn)，應(yīng)及時告知醫(yī)生調(diào)整用藥。