咽口水時(shí)喉嚨耳朵疼可通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)休息、物理治療、使用藥物、手術(shù)治療等方式緩解，可能與急性咽炎、急性扁桃體炎、急性中耳炎、咽喉異物、咽喉腫瘤等因素有關(guān)。
一、調(diào)整飲食
日常飲食以溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，例如米湯、蒸蛋羹，避免辛辣刺激及過(guò)硬食物加重黏膜刺激。適量增加水分?jǐn)z入有助于保持咽喉濕潤(rùn)，可選用無(wú)糖草本茶飲舒緩不適，同時(shí)須避免煙酒及含咖啡因飲品對(duì)咽喉的持續(xù)刺激。
二、適當(dāng)休息
保證每日七至八小時(shí)睡眠，避免高聲說(shuō)話或長(zhǎng)時(shí)間用嗓。居家環(huán)境保持空氣流通，使用加濕器維持百分之五十至六十濕度，減少干燥空氣對(duì)呼吸道黏膜的損傷。
三、物理治療
采用百分之零點(diǎn)九生理鹽水漱口清潔咽部，每日三至五次。頸部溫和熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，耳部無(wú)紅腫時(shí)可用溫?zé)崦硗夥箫D頜關(guān)節(jié)區(qū)域緩解牽涉痛。
四、使用藥物
細(xì)菌感染引起的急性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片控制炎癥。針對(duì)劇烈疼痛可配合布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛，過(guò)敏性因素導(dǎo)致的水腫可選用氯雷他定片，黏膜修復(fù)可輔助使用西瓜霜含片。
五、手術(shù)治療
反復(fù)發(fā)作的慢性扁桃體炎伴吞咽梗阻需考慮扁桃體剝離術(shù)，咽喉深部異物嵌頓需經(jīng)喉鏡取出，確診咽喉腫瘤則需根據(jù)病理分期選擇腫瘤切除術(shù)或放射治療。
出現(xiàn)持續(xù)三日以上的吞咽伴耳痛需及時(shí)就診耳鼻喉科，通過(guò)喉鏡與耳內(nèi)鏡明確病因。治療期間保持口腔清潔，每日早晚用軟毛牙刷輕柔清潔舌苔與咽腭弓，避免接觸粉塵及化學(xué)氣體刺激。愈后建議每周進(jìn)行三至五次有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)呼吸道抵抗力，飲食中適量增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物。注意觀察疼痛是否向頜下或胸骨后放射，警惕縱隔病變可能。