寶寶身上癢癢可通過保持皮膚清潔、使用保濕產(chǎn)品、避免接觸過敏原、穿著透氣衣物、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。寶寶身上癢癢可能與皮膚干燥、過敏反應(yīng)、蚊蟲叮咬、濕疹、接觸性皮炎等因素有關(guān)。

1、保持皮膚清潔

寶寶皮膚嬌嫩，汗液、尿液或食物殘?jiān)赡艽碳てつw導(dǎo)致瘙癢。建議家長每日用溫水給寶寶洗澡，水溫控制在37-38攝氏度，避免使用堿性肥皂或含香精的沐浴露。洗澡時(shí)間不超過10分鐘，洗后輕輕拍干皮膚，避免用力擦拭。若皮膚有破損或滲液，應(yīng)減少洗澡頻率并咨詢醫(yī)生。

2、使用保濕產(chǎn)品

皮膚干燥是嬰幼兒瘙癢的常見原因。家長可選擇無香料、無酒精的嬰兒專用保濕霜，如凡士林嬰兒潤膚霜、絲塔芙嬰兒保濕乳、妙思樂潤膚露等。在洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹全身，每日至少2次。若寶寶有濕疹傾向，可增加涂抹次數(shù)至4-6次。注意避開眼周和黏膜部位。

3、避免接觸過敏原

塵螨、花粉、寵物皮屑等可能引發(fā)過敏反應(yīng)。家長需定期清洗寶寶床單被套，使用防螨床品，室內(nèi)保持通風(fēng)但避免花粉高峰期開窗。新衣物需充分洗滌后再穿，避免選擇化纖材質(zhì)。母乳喂養(yǎng)的寶媽應(yīng)記錄飲食，排查牛奶、雞蛋等食物過敏原。添加輔食時(shí)應(yīng)逐樣嘗試并觀察3天。

4、穿著透氣衣物

純棉或天然竹纖維材質(zhì)的衣物能減少皮膚摩擦和悶熱感。家長應(yīng)為寶寶選擇寬松剪裁的衣物，避免羊毛、化纖等易致敏面料。夏季可穿著短袖連體衣，冬季采用洋蔥式穿衣法。洗衣時(shí)使用嬰幼兒專用洗滌劑，并充分漂洗。出汗后及時(shí)更換衣物，保持皮膚干爽。

5、遵醫(yī)囑使用藥物

若瘙癢伴隨紅腫、丘疹或抓痕，可能需藥物干預(yù)。醫(yī)生可能開具爐甘石洗劑用于止癢，地奈德乳膏治療輕度濕疹，鹽酸西替利嗪滴劑緩解過敏癥狀，莫匹羅星軟膏預(yù)防繼發(fā)感染，丁酸氫化可的松乳膏控制炎癥。家長須嚴(yán)格按醫(yī)囑使用，避免長期涂抹激素類藥膏。用藥期間觀察寶寶是否有嗜睡等不良反應(yīng)。

家長應(yīng)定期為寶寶修剪指甲以防抓傷，夜間可給寶寶戴棉質(zhì)手套。保持室內(nèi)濕度在50-60%，使用加濕器時(shí)注意每日清潔。避免讓寶寶處于過熱環(huán)境，夏季可開空調(diào)維持26攝氏度左右。若瘙癢持續(xù)超過3天、出現(xiàn)皮膚潰爛或伴隨發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)排查特應(yīng)性皮炎、疥瘡等疾病。哺乳期媽媽可適當(dāng)增加Omega-3脂肪酸攝入，有助于改善寶寶皮膚屏障功能。