臨產(chǎn)的征兆主要有規(guī)律宮縮、見(jiàn)紅、破水、胎兒下降感以及宮頸變化。

一、規(guī)律宮縮

規(guī)律宮縮是臨產(chǎn)最可靠的標(biāo)志，表現(xiàn)為子宮收縮有規(guī)律地出現(xiàn)，間隔時(shí)間逐漸縮短，持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，強(qiáng)度不斷增加。初期宮縮可能類似月經(jīng)期不適，之后疼痛感會(huì)明顯增強(qiáng)，并向下腹部和腰部放射。這種宮縮不會(huì)因休息或改變體位而緩解，通常意味著宮頸口開(kāi)始擴(kuò)張，產(chǎn)程即將啟動(dòng)。

二、見(jiàn)紅

見(jiàn)紅是由于宮頸內(nèi)口附近的胎膜與子宮壁分離，毛細(xì)血管破裂出血混合宮頸黏液栓排出所致。通常表現(xiàn)為陰道流出少量粉紅色、褐色或血性的黏稠分泌物。見(jiàn)紅一般發(fā)生在分娩前24至48小時(shí)，但部分孕婦可能提前一周出現(xiàn)，若出血量超過(guò)月經(jīng)量則需立即就醫(yī)。

三、破水

破水指胎膜破裂導(dǎo)致羊水自陰道流出，通常為不受控制的持續(xù)性液體滲出。羊水呈清澈淡黃色，可能一次性大量涌出或持續(xù)少量滲漏。破水后需平臥防止臍帶脫垂，并盡快就醫(yī)以防感染，大多數(shù)孕婦會(huì)在破水后24小時(shí)內(nèi)進(jìn)入產(chǎn)程。

四、胎兒下降感

胎兒下降感是因胎先露部進(jìn)入骨盆入口，子宮底位置降低而產(chǎn)生的癥狀。孕婦會(huì)感覺(jué)上腹部壓迫感減輕，呼吸變得順暢，但可能出現(xiàn)下腹墜脹、腰酸腿沉、行走不便以及尿頻加重等現(xiàn)象。初產(chǎn)婦通常會(huì)在分娩前2至4周出現(xiàn)此征兆，經(jīng)產(chǎn)婦可能直至臨產(chǎn)才發(fā)生。

五、宮頸變化

宮頸變化包括宮頸管縮短和宮口擴(kuò)張，需通過(guò)產(chǎn)科檢查確認(rèn)。臨產(chǎn)前宮頸會(huì)逐漸軟化、展平，宮頸口從閉合狀態(tài)開(kāi)始擴(kuò)張，初產(chǎn)婦通常先有宮頸管縮短再到宮口開(kāi)大，經(jīng)產(chǎn)婦可能兩者同時(shí)進(jìn)行。這些變化是為胎兒通過(guò)產(chǎn)道做準(zhǔn)備的重要生理過(guò)程。

臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)建議每日監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，準(zhǔn)備好待產(chǎn)物品，避免遠(yuǎn)行和重體力勞動(dòng)。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或大量出血時(shí)應(yīng)立即前往醫(yī)院。保持均衡飲食和充足休息，進(jìn)行散步等溫和活動(dòng)有助于分娩進(jìn)程，注意觀察身體變化并及時(shí)與醫(yī)護(hù)人員溝通。