智齒發(fā)炎可以適量吃流質(zhì)食物、軟爛食物、富含維生素C的食物、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及清熱解毒的食物，也可以遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、甲硝唑片、布洛芬緩釋膠囊、頭孢克肟分散片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、流質(zhì)食物

智齒發(fā)炎期間咀嚼困難，可選擇米湯、豆?jié){、牛奶等流質(zhì)食物。這類食物無須咀嚼即可吞咽，減少對炎癥區(qū)域的刺激。溫度需保持溫熱，避免過冷或過熱加重疼痛。每日可分多次少量攝入，保證基礎(chǔ)營養(yǎng)供給。

2、軟爛食物

蒸蛋羹、土豆泥、爛面條等軟爛食物適合智齒發(fā)炎期食用。食物經(jīng)過充分軟化后質(zhì)地細膩，降低咀嚼時對牙齦的機械性摩擦。制作時可加入少量橄欖油或芝麻油，提高能量密度。注意避免添加刺激性調(diào)味料。

3、富含維生素C的食物

獼猴桃、草莓、西藍花等富含維生素C的食物有助于促進牙齦組織修復(fù)。維生素C具有抗氧化作用，能減輕炎癥反應(yīng)?？蓪⑺ブ^濾后飲用，蔬菜建議焯水后制成菜泥。每日攝入量控制在200克以內(nèi)，避免過量引起胃腸不適。

4、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物

魚肉、豆腐、雞胸肉等優(yōu)質(zhì)蛋白來源能幫助維持免疫功能。蛋白質(zhì)是組織修復(fù)的重要原料，建議采用清蒸、水煮等低溫烹調(diào)方式。魚肉可選擇鱈魚等刺少的品種，雞肉需撕成細絲。每日蛋白質(zhì)攝入量按每公斤體重1-1.2克計算。

5、清熱解毒的食物

綠豆湯、冬瓜湯、梨汁等具有清熱解毒功效的食物適合炎癥期食用。綠豆含有黃酮類物質(zhì)，能抑制細菌繁殖。冬瓜含丙醇二酸，有利尿消腫作用。梨中的熊果苷成分可緩解局部灼熱感。建議現(xiàn)做現(xiàn)食，避免存放過久。

二、藥物

1、阿莫西林膠囊

阿莫西林膠囊適用于細菌感染引起的智齒冠周炎，通過抑制細菌細胞壁合成發(fā)揮抗菌作用。對青霉素過敏者禁用，用藥期間可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。需完整吞服膠囊，不可掰開或嚼碎。

2、甲硝唑片

甲硝唑片針對厭氧菌感染導致的智齒炎癥，能干擾細菌DNA復(fù)制。服藥期間禁止飲酒，可能出現(xiàn)金屬味覺等副作用。建議餐后服用以減輕胃腸刺激，療程通常為5-7天。

3、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊可緩解智齒發(fā)炎引起的疼痛和腫脹，通過抑制前列腺素合成發(fā)揮抗炎作用。胃潰瘍患者慎用，避免與其它非甾體抗炎藥同服。緩釋劑型需整粒吞服，每日最大劑量不超過1200毫克。

4、頭孢克肟分散片

頭孢克肟分散片適用于革蘭氏陽性菌引起的口腔感染，屬于第三代頭孢菌素。對頭孢類抗生素過敏者禁用，可能出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。分散片可溶于溫水中服用，提高兒童和吞咽困難者的用藥依從性。

5、雙氯芬酸鈉緩釋片

雙氯芬酸鈉緩釋片用于智齒炎癥伴發(fā)的劇烈疼痛，具有強效鎮(zhèn)痛抗炎作用。心血管疾病患者需謹慎使用，可能引起頭暈等不良反應(yīng)。緩釋片須整片吞服，不可壓碎或咀嚼，每日1次即可維持藥效。

智齒發(fā)炎期間需保持口腔清潔，飯后用溫鹽水漱口，每日刷牙2次但避開炎癥區(qū)域。避免食用過硬、過燙或辛辣刺激的食物。保證每日飲水量1500-2000毫升，睡眠時墊高枕頭減輕腫脹。若出現(xiàn)發(fā)熱、張口困難等癥狀應(yīng)及時復(fù)診，必要時考慮拔除智齒。恢復(fù)期可逐步過渡到正常飲食，但仍需注意營養(yǎng)均衡和食物軟硬度。