夏天感冒既可能是風(fēng)寒感冒也可能是風(fēng)熱感冒,具體類型需結(jié)合癥狀判斷。風(fēng)寒感冒主要表現(xiàn)為怕冷、流清涕、舌苔薄白;風(fēng)熱感冒則以發(fā)熱、咽喉腫痛、舌紅苔黃為特征。
風(fēng)寒感冒通常因夏季貪涼引起,如空調(diào)溫度過低、淋雨受寒等?;颊呖赡艹霈F(xiàn)鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀,身體感受寒邪侵襲。此時可飲用姜湯驅(qū)寒,避免生冷食物,注意保暖。風(fēng)熱感冒多由暑熱之邪或內(nèi)熱外感導(dǎo)致,常見口渴、咳嗽痰黃、出汗不暢等表現(xiàn)。建議多飲水,食用綠豆、西瓜等清熱食物,保持室內(nèi)通風(fēng)。
風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的治療原則不同。風(fēng)寒感冒需辛溫解表,風(fēng)熱感冒宜辛涼解表。自行用藥可能加重病情,需經(jīng)醫(yī)生辨證后選擇藥物。風(fēng)寒感冒常用荊防顆粒、感冒清熱顆粒等;風(fēng)熱感冒可選銀翹解毒片、雙黃連口服液等。兩種感冒都可能伴隨夏季特有的暑濕癥狀,如頭重困倦、食欲不振。
夏季預(yù)防感冒需注意合理使用空調(diào),避免冷風(fēng)直吹;飲食宜清淡,保證充足睡眠;外出做好防曬,及時補(bǔ)充水分。若感冒癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱不退、呼吸急促等情況,應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。