夏天感冒既有風(fēng)熱感冒也有風(fēng)寒感冒，但以風(fēng)熱感冒更為常見(jiàn)。風(fēng)熱感冒通常表現(xiàn)為發(fā)熱重、咽喉腫痛、流黃涕、口渴；風(fēng)寒感冒則表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、流清涕、無(wú)汗。
夏季氣候炎熱，人體陽(yáng)氣外浮，腠理開(kāi)泄，容易感受風(fēng)熱之邪。高溫環(huán)境下，人們常貪涼飲冷，如長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)低溫環(huán)境或過(guò)量食用冷飲，導(dǎo)致衛(wèi)表不固，風(fēng)熱之邪趁機(jī)從口鼻或皮毛侵入。風(fēng)熱感冒的癥狀特點(diǎn)是發(fā)熱較為明顯，怕風(fēng)，咽喉紅腫疼痛，鼻塞流黃濁涕，口渴想喝涼水，舌苔薄黃。其治療以辛涼解表為主，可遵醫(yī)囑使用銀翹解毒片、桑菊感冒片、板藍(lán)根顆粒等中成藥。日常護(hù)理需注意保持室內(nèi)空氣流通，避免直接吹風(fēng)，多飲溫水，飲食宜清淡，可適量食用西瓜、梨、綠豆等清熱食物。
風(fēng)寒感冒在夏季雖相對(duì)少見(jiàn)，但同樣可能發(fā)生。這多因納涼過(guò)度所致，例如夜間露宿、洗冷水澡后未及時(shí)擦干，或空調(diào)溫度設(shè)定過(guò)低，導(dǎo)致風(fēng)寒邪氣侵襲肌表。風(fēng)寒感冒的癥狀特點(diǎn)是惡寒重，發(fā)熱較輕，無(wú)汗，頭痛身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰白稀，口不渴，舌苔薄白。其治療以辛溫解表為主，可遵醫(yī)囑使用感冒清熱顆粒、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒等中成藥。日常護(hù)理需注意保暖，避免再次受涼，可飲用生姜紅糖水幫助發(fā)散風(fēng)寒，飲食上宜溫?zé)?，避免生冷油膩?/p>
無(wú)論是風(fēng)熱還是風(fēng)寒感冒，關(guān)鍵在于辨證施治。夏季預(yù)防感冒，應(yīng)順應(yīng)時(shí)節(jié)，避免過(guò)度貪涼。使用空調(diào)時(shí)，室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。出汗后不要立即沖涼或進(jìn)入低溫環(huán)境。飲食有節(jié)，保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。若感冒癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，切勿自行濫用藥物。