孕吐通常在懷孕6-12周出現(xiàn)，多數(shù)孕婦在12-16周后癥狀逐漸消失。

孕吐是妊娠期常見的生理反應(yīng)，與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。癥狀較輕時表現(xiàn)為晨起惡心、食欲減退，可能持續(xù)1-4周自行緩解。部分孕婦會出現(xiàn)頻繁嘔吐但能保持基本進食，這種情況通常持續(xù)4-8周后減輕。少數(shù)孕婦癥狀持續(xù)時間較長，可能延續(xù)至懷孕20周左右，但嘔吐頻率和強度會隨孕周增加而降低。癥狀變化與個體激素水平、胃腸功能適應(yīng)性相關(guān)，雙胎妊娠或既往有孕吐史的孕婦癥狀持續(xù)時間可能稍長。

建議保持少食多餐，選擇蘇打餅干、米粥等易消化食物，避免空腹?fàn)顟B(tài)。若出現(xiàn)嘔吐導(dǎo)致體重下降超過5%、尿量明顯減少或頭暈乏力等癥狀，需及時就醫(yī)排除妊娠劇吐。日?？赏ㄟ^含服姜糖、飲用檸檬水緩解惡心感，保證充足休息有助于減輕癥狀。